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Crecimiento personal

El crecimiento o desarrollo personal es un proceso de cambio y transformación en todos los ámbitos (contigo misma, social, emocional, espiritual...) en el que vas aprendiendo distintas habilidades para convertirte en tu mejor versión, en esa mujer poderosa que realmente eres pero permanece escondida.

 

Superar y cambiar esos bloqueos, creencias, emociones que están impidiéndote alcanzar tu potencial no es fácil, requiere dedicación y esfuerzo.

Para ello tendrás que mirar cara a cara a tus fantasmas, afrontarlos, integrarlos en tu historia y aprender distintas habilidades que te harán alcanzar tu bienestar, amarte y lograr tus objetivos.

La pequeña semilla sabía que para crecer, necesitaba ser cubierta de tierra,

enterrada en la oscuridad y luchar para alcanzar la luz.
- Sandra Kring-

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Aunque cada proceso de autodescubrimiento es único y aprendes cosas distintas en función de tu historia personal, hay algunas habilidades generales que desarrollarás:

  • Mejorarás tu autoestima.

  • Aprenderás a gestionar tus emociones.

  • Identificarás y superarás tus creencias limitantes.

  • Aprenderás asertividad.

  • Desarrollarás tu potencial.

  • Aumentarás tu bienestar.

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